La mia risposta è: da dove ho iniziato io, ossia leggendo la lista degli ingredienti (INCI, International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) riportata sulle etichette dei cosmetici.
Quindi avete due possibilità: biodizionario alla mano iniziate a decifrare gli ingredienti uno ad uno, oppure cercate di imparare a memoria le sostanze da evitare, quelle più pericolose e nocive. In realtà c'è anche una terza possibilità, ossia stampare e tenere sempre in borsetta la lista che indicherò tra poco (ma è comunque preferibile imparare almeno qualcosa a memoria, ovviamente con il tempo).
